The Events The Events Surf Individual Events Relays and Team Events Pool Individual Events Relays and Team Events Surf Events Individual Events Beach Run A beach run over a distance of 500 m, 1,000 m, 1,500 m, or 2,000 m. Beach Sprint A 90 m sprint on the beach. Beach Flags Starting from a prone position, competitors must get to their feet and sprint 20 m to retrieve a beach flag. Run-Swim-Run Competitors must run 100 m, swim 100 m or 300 m, and then run an additional 100 m. Surf Swim Competitors must …
Sud-ouest de Montréal Club de sauvetage CASO (Sud-ouest de Montréal) Seniors Dates : 14-15 mars 2015 Responsable : Yannick Trudeau …
Créer son club de sauvetage Avant de débuter le processus de création d’un club de sauvetage, il est fortement recommandé d’assister de près à une compétition, soit à titre de bénévole ou en tant que simple spectateur. En effet, rien ne vous permettra de mieux comprendre les particularités de ce sport que d’assister à de réels épreuves ou encore mieux, de participer à leur déroulement. Si vous désirez assister à une compétition de Sauvetage sportif, rendez-vous sur le calendrier . Lorsqu’on décide de démarrer un club de …