Module Préscolaire
Les niveaux Préscolaire permettent aux enfants de 3 à 5 ans de développer progressivement leur aisance, leur confiance et leurs premières habiletés aquatiques dans un environnement amusant et sécuritaire.
À travers le jeu et des activités adaptées à leur développement, les enfants apprennent à entrer dans l’eau, s’immerger, flotter, glisser et se déplacer de façon de plus en plus autonome. Les conseils de sécurité Aqua Bon de la Société de sauvetage sont intégrés à chacun des niveaux afin de favoriser dès le jeune âge des comportements sécuritaires près, sur et dans l’eau.
Cinq niveaux pour progresser dans l’eau
Une première étape pour apprendre à entrer et sortir de l’eau, se mouiller le visage et faire des bulles sous l’eau. L’enfant découvre également les premières flottaisons et les glissements sur le ventre et sur le dos. La participation d’un parent ou d’une personne responsable peut être encouragée jusqu’à ce que l’enfant soit suffisamment à l’aise pour participer de façon autonome.
Notions enseignées
Entrer dans l’eau et en sortir (eau à hauteur de la poitrine de l’enfant);
Se mouiller le visage et faire des bulles sous l’eau;
Flotter et glisser sur le ventre et sur le dos;
Sauter dans l’eau (avec de l’aide).
Durée
8 à 10 cours de 30 minutes
Nombre d’enfants par moniteur
4 à 6
L’enfant développe davantage son autonomie en apprenant notamment à entrer et sortir de l’eau, sauter dans l’eau, s’immerger et expirer sous l’eau. Les glissements sur le ventre et sur le dos sont pratiqués avec un vêtement de flottaison individuel (VFI).
Notions enseignées
Sauter dans l’eau (eau à hauteur de la poitrine de l’enfant);
Entrer dans l’eau et en sortir en portant un vêtement de flottaison individuel (VFI);
S’immerger et expirer sous l’eau;
Glisser sur le ventre et sur le dos (avec un VFI).
Durée
8 à 10 cours de 30 minutes
Nombre d’enfants par moniteur
4 à 6
Les apprentissages progressent vers l’entrée en eau profonde, la roulade latérale avec un VFI et la récupération d’objets sous l’eau. L’enfant développe également ses battements de jambes et ses glissements sur le ventre et sur le dos.
Notions enseignées
Sauter en eau profonde;
Effectuer une roulade latérale (avec un VFI);
Récupérer des objets dans le fond de l’eau (eau à hauteur de la taille);
Battre les jambes et glisser sur le ventre et sur le dos.
Durée
8 à 10 cours de 30 minutes
Nombre d’enfants par moniteur
4 à 6
L’enfant gagne en autonomie et apprend à entrer en eau plus profonde et à en sortir sans aide. Les activités comprennent notamment les roulades latérales, l’ouverture des yeux sous l’eau, les glissements et les battements de jambes. L’enfant commence également à parcourir une courte distance de 5 mètres sur le ventre avec un VFI.
Notions enseignées
Sauter seuls en eau plus profonde et en sortir sans aide;
Faire des roulades latérales pour entrer dans l’eau;
Ouvrir les yeux sous l’eau;
Maîtriser les glissements et des battements de jambes sur le côté;
Nager sur le ventre sur une courte distance (5 mètres), en portant un VFI.
Durée
8 à 10 cours de 30 minutes
Nombre d’enfants par moniteur
4 à 6
Ce dernier niveau prépare progressivement l’enfant à des habiletés aquatiques plus avancées. Les activités comprennent notamment l’entrée à l’eau par roulade avant avec un VFI, le maintien sur place pendant 10 secondes ainsi que l’initiation au crawl et au dos crawlé sur 5 mètres. Des exercices par intervalles et l’apprentissage du coup de pied rotatif simultané complètent la progression.
Notions enseignées
Entrer dans l’eau en effectuant une roulade avant (avec un VFI);
Nager sur place pendant 10 secondes;
Nager le crawl et le dos crawlé sur 5 mètres;
Effectuer le coup de pied rotatif simultané;
S’entraîner par intervalles en s’amusant.
Durée
8 à 10 cours de 30 minutes
Nombre d’enfants par moniteur
4 à 6