Les épreuves
Épreuves plage
Course sur plage sur 500 m, 1 000 m, 1 500 m ou 2 000 m.
Sprint sur plage sur 90 m.
À partir d’une position de départ couchée, les athlètes doivent se lever et sprinter sur une distance de 20 m pour aller chercher un drapeau sur plage.
Les athlètes doivent courir sur une distance de 100 m, nager sur une distance de 100 m ou 300 m et courir de nouveau sur une distance de 100 m.
Les athlètes doivent nager sur une distance de 100 m, 200 m ou 400 m
Les athlètes doivent ramer en aquaplane sur une distance de 200 m, 400 m ou 600 m.
Les athlètes doivent ramer en surf ski sur une distance de 800 m.
À noter, cette épreuve est seulement pour les athlètes 15 à 18 ans, Seniors et Maîtres.
Les athlètes doivent nager sur une distance de 100 m, 200 m ou 400 m, ramer en aquaplane sur une distance de 200 m, 400 m ou 600 m et sprinter sur une distance de 50 m.
De plus, les athlètes 11 et 12 ans et 13 et 14 ans, doivent courir sur une distance de 500 m ou 1000 m, tandis que les athlètes 15 à 18 ans, Seniors et Maîtres doivent ramer en surf ski sur une distance de 700 m.
À noter, l’ordre des épreuves est tiré au sort et le sprint est toujours la dernière manche.
Les 4 athlètes doivent sprinter, un à la fois, sur une distance de 90 m sur plage et se passer un témoin.
Les 4 athlètes (un nageur, un rameur, un coureur/rameur et un sprinteur) doivent nager sur une distance de 100 m, 200 m ou 400 m, ramer en aquaplane sur une distance de 200 m, 400 m ou 600 m et sprinter sur une distance de 50 m.
De plus, les athlètes 11 et 12 ans et 13 et 14 ans, doivent courir sur une distance de 500 m ou 1000 m, tandis que les athlètes 15 à 18 ans, Seniors et Maîtres doivent ramer en surf ski sur une distance de 700 m.
À noter, l’ordre des épreuves est tiré au sort et le sprint est toujours la dernière manche.
Au cours de cette épreuve d’équipe de 2 athlètes, un nageur doit nager sur une distance de 120 m jusqu’à la bouée qui lui a été attitrée. Une fois arrivé, il doit donner un signal au rameur qui doit ramer en aquaplane afin de le récupérer. Ils doivent revenir ensemble vers la plage avec l’aquaplane pour franchir la ligne d’arrivée.
À noter, cette épreuve est seulement pour les athlètes dans les catégories 15-18 ans, Senior et Maîtres
Au cours de cette épreuve d’équipe de 4 athlètes, un nageur doit nager sur une distance de 120 m jusqu’à la bouée qui lui a été attitrée. Une fois arrivé, il doit donner un signal au remorqueur qui doit nager avec des palmes ainsi qu’une bouée tube afin de le récupérer. Le nageur attache la bouée tube autour de son corps, bas des jambes et ils doivent revenir ensemble vers la plage. Une fois proches de la plage, les deux autres athlètes doivent prendre le nageur et le transporter jusqu’à la ligne d’arrivée.
À noter, cette épreuve est seulement pour les athlètes dans les catégories 15-18 ans, Senior et Maîtres.
Épreuves piscine
Les athlètes doivent nager sur une distance de 50 m, 100 m ou 200 m tout en passant sous des obstacles.
Les athlètes doivent nager sur une distance de 50 m et récupérer un mannequin (½ plein ou plein) pour le porter jusqu’au mur d’arrivée.
Les athlètes doivent nager sur une distance de 50 m ou 100 m avec des palmes et récupérer un mannequin (½ plein ou plein) pour le porter jusqu’au mur d’arrivée.
Les athlètes doivent nager sur une distance de 50 m ou 100 m avec des palmes, récupérer un mannequin ½ plein à l’aide d’une bouée tube pour le remorquer jusqu’au mur d’arrivée
Les athlètes doivent nager sur une distance de 100 m, dont 17,5 m sous l’eau, récupérer un mannequin plein pour le porter jusqu’au mur d’arrivée.
À noter, cette épreuve est seulement pour les athlètes dans les catégories 15-18 ans, Senior et Maîtres.
Les athlètes doivent nager sur une distance de 100 m ou 200 m en combinant un portage et un remorquage de mannequins.
À noter, cette épreuve est seulement pour les athlètes dans les catégories 11-12 ans, 13-14 ans, 15-18 ans, Senior et Maîtres.
Les athlètes doivent lancer une corde non lestée en tentant d’atteindre un câble ou une barre transversale fixée dans un couloir de nage à 3 reprises dans un temps limite de 1 minute 30 secondes.
À noter, cette épreuve est seulement pour les athlètes dans les catégories 10 ans et - et 11-12 ans.
Les athlètes lancent une corde non lestée en tentant d’atteindre un coéquipier, accroché à une barre transversale, afin de le remorquer au bord de la piscine dans un temps limite de 45 secondes.
À noter, cette épreuve est seulement pour les athlètes dans les catégories 13-14 ans, 15-18 ans, Senior et Maîtres.
Les 4 athlètes doivent nager, un à la fois, sur une distance de 50 m tout en passant sous des obstacles.
À noter, cette épreuve est seulement pour les athlètes dans les catégories 15-18 ans, Senior et Maîtres.
Les 4 athlètes doivent nager, un à la fois, sur une distance de 50 m tout en se passant un mannequin plein.
À noter, cette épreuve est seulement pour les athlètes dans les catégories 15-18 ans, Senior et Maîtres.
Au cours de cette épreuve d’équipe de 4 athlètes, le premier doit nager sur une distance de 50 m, le deuxième doit nager 50 m avec des palmes, le troisième doit nager 50 m avec une bouée tube et le quatrième doit prendre le harnais de la bouée tube du troisième et nager 50 m tout en remorquant le troisième, qui doit battre des jambes.
À noter, cette épreuve est seulement pour les athlètes dans les catégories 15-18 ans, Senior et Maîtres.